此时此刻的女兵姑娘们，一个个累到将近虚脱，歪七扭八的躺在沙子上，连沙子底下源源不断传来的烤人的热度都顾不上了，仰面朝天，顶着那张爆皮的脸和那张爆皮的嘴，看东西的视野都是迷离的。
就连一向精力充沛的黎飞双都有气无力，只是还不忘感叹——
“今天的训练，可真是酣畅淋漓啊……”
“酣畅淋漓”四个字咬的特别重，说不清究竟是恨更多一些还是爱更多一些，但疲惫感很浓就对了。
林初禾像没事人似的，拿着每个人的杯子，给她们各自倒了点灵泉水。
“行了，赶紧起来把水喝了，咱们还要进行接下来的训练复盘。”
此话一出，顿时一片唉声叹气。
“队长，你是神仙下凡吗，怎么能完全不累的……”
“我们什么时候才能拥有队长这种体力啊……”
几个姑娘叹气归叹气，还是老老实实的爬了起来。
好在喝完了水，不过片刻，精力就恢复了不少。
只是脸上的爆皮和被阳光灼痛的地方还是像火烧一样，火辣辣的。
林初禾又给他们倒了杯水，提醒。
“可以用我给你们的水把擦汗用的毛巾打湿，擦一擦脸，你们脸上的疼痛感能缓解不少。”
林初禾这些天给她们提供的水都是灵泉水，但为了方便解释，统一说成是加了她自己调配的药水的饮用水。
姑娘们也是见识过林初禾的医术，闻言眼睛都亮了，立刻迫不及待的用水把毛巾打湿，擦了擦脸。
缓了一会儿，许俏第一个惊喜的叫出声。
“真的有用唉！我擦完之后就感觉脸不痛了，也没那么干了。”
“我也是我也是……哇这个水真的好神奇啊，队长你也太厉害了，连给我们治晒伤的药水都提前调配好了？”
林初禾笑着，没承认也没否认。
“你们用着管用就好，之后训练大胆的练就是，不用怕晒伤，练完之后我会给你们准备水，用这些水洗脸，保证你们脸上不会有事。”
虽然训练晒伤也算是常事，但毕竟暴晒时间长了也容易得皮肤病，加上又是女孩子，能避免自然要避免。
姑娘们擦完了脸又喝了两杯水，瞬间恢复元气，精神抖擞的找地方坐好，开始跟林初禾一起复盘今日的训练情况。
今天的训练形式，是
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